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如何应对夏季失眠烦恼？2018-12-13
一到夏天就容易导致失眠，如何解决这个对身体健康至关重要的一个问题呢?据有关医师介绍，白领每天面对压力、竞争和挑战，很容易产生睡眠问题。第二天常常会感到身体的疲乏、头疼、记忆力下降、面色憔悴，随之而来的就是影响工作效率和生活质量。多种食物可助
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女性严重失眠要如何调理2018-12-12
失眠很常见，尤其是女性失眠，各种各样的原因都可导致女性失眠。失眠对女性的危害是非常严重的，如何患有严重失眠症，需要及早治疗。女性严重失眠，该如何自我调理1、心理的调节失眠的出现会对人们的心情带来很大的影响，失眠患者易烦易躁，焦虑、抑郁等等负
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怎样治疗顽固性失眠2018-12-11
怎样治疗顽固性失眠？失眠带来的困扰，相信很多人都感受过，失眠的人不但工作学习的效率会下降，也会使人皮肤暗黄，容易有黑眼圈等，肌体衰老速度加快。严重时也会引起身体方面的疾病。怎样治疗顽固性失眠，医师表示，
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失眠是神经衰弱吗，二者有何关系？2018-12-10
失眠和神经衰弱似乎总是联系到一起，失眠会导致神经衰弱，神经衰弱办法失眠，那么失眠是神经衰弱吗？它们又有何联系呢？失眠和神经衰弱的主要区别有一些人患有失眠症，而另一部分人睡眠症状不好，称自己是患有神经衰弱。这是典型的把神经衰弱与失眠混为一谈，
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导致失眠的原因2018-12-09
如果做这样的一份调查，我相信有许多的人都有过失眠。当然，有一部分人的失眠只是偶尔的情况，但是，还有更多的人群的失眠却是的，已经形成了一种疾病了。到底是什么导致了失眠症，希望我所介绍的内容对大家能有帮助。失眠的原因1)生活的不规律很多人
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治失眠的保健品2018-12-08
治失眠的保健品？由于生活压力还有情绪问题，都会有引起失眠的可能。面对失眠，很多人选择服用治失眠的保健品，保健品可以起到保健调节的作用，医师介绍几种治失眠的保险品，希望帮到大家。1、在临睡前的三小时，我们可以吃一
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治疗失眠最有效方法2018-12-07
失眠从病理上看，是脑神经信号“异常”导致的大脑兴奋与抑制功能的失衡。临床发现，患者失眠期间脑内大脑神经元5-羟色胺、去甲肾上腺素明显增多，其受体功能减弱，导致患者大脑过度兴奋，于是就出现了该睡的时候睡不着睡不着，该精神的时候却倍感疲乏。采用“
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选择枕头治疗失眠症2018-12-06
枕头是生活中再常见不过的物品了。它是一种睡眠工具，是人们为了保证舒适的睡眠而创造出来的一种具有悠久历史的东西。枕头的使用让我们的睡眠过程变得更舒适，然而枕头的功用不止于此，郑州金水脑康中医院医师介绍说，恰当地选择枕头还能为失眠症的治疗帮上大忙。枕头
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夜深人静却受失眠困扰 中医食疗可调理2018-12-05
每当夜深人静的时刻，你却在床上辗转反侧睡不着？失眠的痛苦只有失眠的人才懂。失眠，作为常见的疾病，已经困扰了一批又一批的想睡却无法入睡的人。失眠了该怎么办？中医认为，失眠问题可通过食疗调理。夜深人静却受失眠困扰中医食疗可调理1、桑葚水材料及做
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孕妇失眠怎么办呢2018-12-04
失眠，因为失眠人数的持续增加，这几年一直都是人们所关心的重要话题。因为生活压力的加大，再加上其他因素，导致失眠的人群居高不下，而且范围非常广，不管是3岁稚子，还是耄耋老人，疑惑青壮年，都有可能患上失眠症。几乎没有人能逃过
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