-
{dede:list pagesize ='10'}
-
如何能提高改善睡眠质量 纠正六个睡眠误区2018-07-27
如何能提高改善睡眠质量？睡眠质量的好坏对我们的工作、生活等都会有些影响。纠正六个睡眠误区，让你懂得更多关于睡眠的小知识。如何能提高改善睡眠质量纠正六个睡眠误区误区一：失眠不是个严重的医学症状，不会对生活有任何影响。真相：失眠症是个严重的需要
-
失眠表现都有什么2018-07-26
医师指出，抑郁、失眠、精神分裂等，发病根源在，于大脑神经受损伤导致。任何疾病都有可能会恶化，失眠症之所以，会恶化重要的一个原因，就是得不到患者的重视，在加上失眠症是脑神经类疾病，随着时间的加长，得不到的治疗，就会变得越加的严重，变得十
-
预防失眠症应多吃的水果2018-07-25
水果是我们的生活中不可缺少的重要饮食。而且部分的水果对于失眠症还有一定的效果。下面就给大家介绍几种能改善失眠的水果供大家参考。苹果研究表明苹果富含糖类、果胶、蛋白质、苹果酸、奎宁酸、柠檬酸、酒石酸、胡萝卜素、维生素B族、维生素C、钾、锌、铁、
-
5款安眠汤堪比安眠药 喝出好睡眠2018-07-24
据相关数据统计，我国20%至30%的人经常处于失眠的状态，超过50%的人睡眠存在问题，而长时间的睡眠不足会引起很多疾病，给身体健康带来很大的隐患。由此可以看出，充足的睡眠是多么重要。人们常说睡眠、饮食、运动是健康生活的三个鼎足，三者缺一不可。如果人
-
失眠早期症状怎么样分类2018-07-23
生活中不如意的事情十之八九，每天面对不同的人就会有不同的事情，心态好的人也许就能一笑了之，心态不好的人就会连睡觉都睡不着了，时间长了就会生病了，这种病就是失眠的病。失眠在早期的表现不是很明显，明显的就是不能很快入睡。失眠的早期表现也多种多
-
饮食不注意节制可能导致失眠2018-07-22
失眠症，尤其是顽固性失眠症是现代社会的常见病，其之所以在现代人中有如此高的发病率都要归咎于现代社会人们的生活方式和饮食习惯。中医有句话叫“胃不和则卧不安”，意思就是说脾胃不和会造成失眠，而现代人因为饮食不注意节制影响到脾胃。不论是出于工作要
-
失眠危害大 失眠吃什么中药好2018-07-21
失眠很痛苦，失眠对身体的危害也很大。听说中药可以治疗失眠，那么失眠吃什么中药好？下面就一起来看看吧。失眠吃什么中药好中医讲，失眠是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡
-
失眠患者都会出现什么症状2018-07-20
每个人都会失眠，但是每个人出现失眠的症状是不一样的。失眠的类型是有很多种的，有的人是睡不好，有的人是睡不着，这是不同程度的失眠症状。易醒及醒后难以入睡失眠症患者常表现为易醒及醒后难以入睡，主要由于大脑皮层的警惕水平过高，浅睡眠时间长，那么具
-
男性更年期失眠的原因2018-07-19
由于男性更年期比女性到来迟些，一般来说在50~60岁，一般男性更年期发病缓慢，症状也很轻，所以容易被人忽视。男性更年期多表现出精神心理方面的症状，如烦躁易怒、失眠头痛、记忆力减退、紧张倦怠、心血管功能差等。因此，要多吃一些改善神经系统和心脑血管
-
你的睡眠达标了吗？2018-07-17
人的一生有33%的时间是在睡眠中度过的，睡眠对人的身体健康有着重要影响。研究表示，90%的抑郁症患者表现出来的主要症状就是睡眠障碍，精神分裂、焦虑症、狂躁症等患者都会不同程度地出现失眠、“垃圾睡眠”等睡眠障碍现象。你的睡眠是“垃圾睡眠”还是“
郑州金水脑康中医院 精神心理专科医院 医保定点医院
郑州精神科医院|郑州精神病医院|郑州金水脑康中医院
