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怎么治疗失眠多梦2018-08-14
经常失眠多梦，人们的正常生活工作都会受到的影响。比如说工作的时候注意力不集中，容易健忘等等。而想要改善这种情况，那么人们就需要积极的进行一些提倡调理，以提高自己的睡眠质量。那么，怎么治疗失眠多梦呢？哪些方法可以调理失眠多梦呢？下面郑州安
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失眠吃什么水果好——葡萄是2018-08-13
水果是颇受欢迎的食物，对于失眠患者来说，选择恰当的水果还可以达到缓解失眠的作用。那么失眠吃什么水果好呢？科学家发现，葡萄是不错的选择。意大利科学家研究发现葡萄可帮助睡眠。研究人员共对8种葡萄汁进行了检测，发现其中可能含有睡眠辅助激素――褪黑
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什么因素能够导致失眠2018-08-12
失眠一般发生在中年人身上，这种疾病虽然不是严重的疾病，但是如果不注意，就会严重影响我们的生活和工作。导致失眠的原因有很多，大家平时生活中就要多注意。下面我们就给大家介绍一下，希望对患者们的治疗有帮助。一
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失眠是由什么原因引起的2018-08-11
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。导致失眠发生的因素主要是身体患有某种疾病、精神心理压力过大、睡眠环境不适造成的
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失眠症状如何2018-08-09
失眠的经历相信大多数的朋友都经历过，很多的人对于这种状况没有过多的重视，偶尔的失眠对于人体的伤害相对还是比较小的，但是很多的人有失眠的表现，往往有的人混淆了失眠和失眠症的概念，所以在这里给您讲解一下关于失眠症的症状分析有什么。失眠的状况
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孕妇失眠该如何调理2018-08-08
失眠在我们日常生活当中是一种常见的现象，但是有些的失眠不是疾病，偶尔的失眠也是精神亢奋导致的，那么的失眠怎么办，孕妇在怀上孩子的时候就会因为精神问题而导致的失眠，那么下面我们来了解下孕妇失眠该如何调理。
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失眠比较严重该怎么办2018-08-08
每晚的睡眠是很重要的，失眠睡不着的话很容易引发一些其他的并发症，睡眠能够保持第二天的精神活力，所以失眠以及的失眠是很严重的问题，下面我们就来了解下失眠比较严重该怎么办。
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失眠怎样做好心理调整2018-08-08
一个良好的睡眠是很多人所追求的，毕竟很多人很久没有感受过自然醒的滋味了，这对于硕大的人生来说是多遗憾的一件事情，而有的失眠则是心理因素引起的，下面我们来了解下失眠怎样做好心理调整。
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女性如何治疗更年期失眠2018-08-08
失眠并不是老年人的专属，现如今很多的年轻男性女性都有过失眠症状的发生，那么对于更年期的女性来说，患上失眠症状也是很常见的一种事情，那么下面我们来了解下女性如何治疗更年期失眠。
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月经期间失眠要做哪些预防2018-08-08
很多的女性都有过失眠情况的发生，大部分的孕妇以及生育之后的女性会导致失眠，而一些经期来临的女性也会出现失眠的症状，那么这种情况要怎样进行调理，下面我们来了解下月经期间失眠要做哪些预防。
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