-
{dede:list pagesize ='10'}
-
失恋者会失眠的原因及食疗2018-03-31
失恋，是个不幸的字眼。前辈告诉我们，若干年后，失恋者后悔的不是失恋本身，而是由它引起的心理上的折磨。尤其是爱的深切而又次失恋的年轻人，他们的心理上往往会在短时间内或长时间内失去平衡。爱与恨，甜与苦，喜与狂的砝码交替升降;自尊与自卑、希望
-
睡眠质量不高怎么办？中医养生术教你应对五大睡眠问题2018-03-30
晚上睡不着觉，睡眠质量低让不少女性备受折磨，不仅损及女性健康，就连第二天起来后肌肤也很差。睡眠质量不高怎么办？从中医养生角度看，要想解决五大睡眠问题，可以分别针对各自的症状着手，采取相应的措施。晚上睡不着觉，睡眠质量低让不少女性备受折磨，不
-
调节嗜睡症的生活方法2018-03-29
嗜睡症会不适时宜的让人产生睡眠，所以在一定程度上会给人们的正常生活和工作带来不小的影响，那么在日常生活中调节嗜睡症的方式有哪些呢?下面就来为大家介绍下这个问题吧。调节嗜睡症的生活方法1、多运动大地春回，万物复苏的时节，应多走出户外活动，进行一
-
引起患者失眠的主要原因所在2018-03-28
失眠的原因有很多，那么如果想要正确的治疗失眠那么首先要了解失眠引起的原因。对于妇女更年期这样的患者：那么医师对于这样的患者也做过深入的研究调查，妇女于停经时产生潮红、出汗、失眠等症候群，有些经前症候群会严重的焦虑、不安、疼痛、甚至失眠。人们
-
经常失眠多梦该怎么办?2018-03-27
现代社会尤其是白领，由于多种社会和工作压力，失眠多梦是不可避免要遇到的一类精神问题，那么很多朋友就该问了，经常失眠多梦该怎么办呢，下面我就这个问题，我给大家详细的解释一下。失眠多梦的治疗方法有哪些，医师表示失眠的深层病因与脑内神经递质的异常
-
关于睡眠这件小事2018-03-26
今天是睡眠日，在“睡个好觉”越来越成为奢望的时代，如何改善睡眠质量，应对睡眠不足成为了普遍问题。到底每天睡多久才健康？如果随机问一个成年人：“你认为每晚应该睡多久？”答案会是八小时。“睡太少或者睡太多，哪一种相关的健康风险更大？”大多数
-
七招对付“垃圾睡眠”2018-03-25
调查显示，大约有三分之一的英国青少年每天晚上都会有一段“垃圾睡眠”时间。英国睡眠委员会表示，“垃圾睡眠”指的是睡眠不足和低质量的睡眠，它和“垃圾食品”一样，已经成为导致青少年不健康生活方式的一个重要成因。睡眠时间质量不尽如人意爱丁堡睡眠
-
孕妇吃什么有助于失眠2018-03-24
怀孕期间，失眠现象是很常见的。常见失眠的原因包括：激素变化、尿频症状、饮食改变、抽筋等因素。激素变化和尿频症状都是不可避免的，睡眠对女性的重要性大家都知道，俗话说“男靠吃，女靠睡”，而对于有孕在身的女性来说，良好的睡眠是为重要的。其实孕妇
-
失眠&这种节奏，你体验过吗2018-03-22
“左边翻翻，右边翻翻，起来坐坐，躺着睡，趴着睡，侧着睡，撅着屁股睡，听着歌睡，睁着眼睡，各种各样的睡姿都试过了，然而并没有什么用！”“好不容易眯了一下眼，还没反应过来，嘿，天都亮了！”闷骚男失眠时纠结了，就好像脑袋里在开多人会议一样。一个
-
心悸失眠怎么办好呢？2018-03-21
一到晚上就会出现难以入睡的情况，一到夜晚就会很难入睡，心脏就会咚咚的跳动，这让患者经常感觉到头痛晕眩、耳鸣等等症状，可见失眠对我们的影响还是很大的，那么心悸失眠怎么办好呢?下面和大家一起来探讨一下吧!心悸是指不是因为
郑州金水脑康中医院 精神心理专科医院 医保定点医院
郑州精神科医院|郑州精神病医院|郑州金水脑康中医院
