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天气渐冷诱发失眠症会出现什么症状2019-03-24
天气渐冷诱发失眠症会出现什么症状?随着时节逐渐进入冬季，很多人开始出现失眠的问题，主要是因为冬季白天光照时间短，人们活动量少，所以个人活动再加上大量的进补等原因，因而很容易会出现失眠症。那么天气渐冷诱发失眠症会出现什么症状?天气渐冷诱发失眠症
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怎样治疗失眠多梦2019-03-23
失眠多梦是一种常见的病症，相信很多人都有过这种现象。失眠严重的影响着患者的工作和生活。必须尽快治疗，那么怎样治疗失眠多梦呢，今天就让我们这方面的医师为我们提供一些正确的建议。希望对大家治疗睡眠有很好的帮助。首先，患者不应盲目服用安眠药。安眠
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治疗失眠误区：不要迷恋裸睡2019-03-22
现在失眠的发病率非常高，对于很多人来说，想睡个好觉已经变成了一种奢望。想在流行一种说法：裸睡能治疗失眠。虽然不知道这种说法是否科学，但是就有很多人不假思索的追随了。那么，裸睡真的能治疗失眠吗?请看下面的介绍。裸
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引发失眠的诱因有哪些2019-03-21
失眠已经成为一种常见疾病，严重影响到了人们的正常生活，导致人们的生活习惯上的不规律，终导致多种并发症引发，甚至有猝死的可能。下面给大家介绍几种另类的失眠诱因。种：多中枢系统疾病都会引起失眠、焦虑症、恐惧症患者难以入眠。抑郁症表现早醒。
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健康睡眠知多少2019-03-20
睡眠时限因人而异正常的睡眠结构周期分两个时期：非眼动睡眠(NREM)和眼动睡眠(REM)。NREM与REM交替出现，交替一次称为一个睡眠周期，两种时相循环往复，每夜通常有4~6个睡眠周期，每个周期90~110分钟。当然，睡眠时间也并非越长越好
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失眠症用药治疗及注意事项2019-03-19
临床表现女性、老年人更多见。表现为四种类型：①入睡困难；②睡眠维持障碍，易醒；③早醒（醒后不能再睡）；④睡眠质量差，次日晨醒后仍困倦，无精力恢复感。多数患者因过度关注自身睡眠问题产生焦虑，出现紧张、不安、情绪低落，严重者有心率加快、体温升高
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泡脚+按摩=安然入睡2019-03-18
失眠是睡眠障碍中常见的病症。失眠指的入睡困难，睡眠中间易醒及早醒，睡眠质量低下，睡眠时间明显减少，有严重的患者还夜不眠。中医认为，足部是足三阴经和足三阳经等重要经络的起止点，而且在脚底上还分布有与各脏腑器官有密切关系的近70个穴位和
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失眠症的病因和分类2019-03-17
近一段时间内，有许多患者来电咨询失眠症的病因和分类等常识问题，对这些问题，我们请郑州有医生医师组讨论研究。现在对患有失眠的朋友进行解释回答，下面就听听的医师的讲解吧！失眠，指无法入睡或无法保持睡眠状
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引起失眠症的原因2019-03-16
引起失眠症的原因和因素有很多，不同类型的失眠症有不同的原因。一过性失眠。原因往往是急性的紧张或环境突然改变。这种情况下的失眠是继发而不是原发的睡眠疾病。加重这种失眠的因素包括：环境压力、陌生的睡眠环境（如度假和旅行）、急性病（如过敏、发热和
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你的失眠为什么总治不好2019-03-15
到底你的失眠还能不能治好呢？答案是肯定的，之所以你没治好，可能是你犯了下面的错误：我们来看下失眠朋友常犯的错误1、怕，有好些朋友对失眠不了解，放大、担心失眠对身体造成的可能危害，这种紧张、焦虑、担心、
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