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如何面对心理冲突2018-01-13
那么,如何面对与适应生活中无时无处的心理冲突呢,笔者提供如下心理冲突建议与忠告: 1.尽快做选择或做决定 心理冲突每个人都有,甚至每时每刻都存在,这是客观现实,不容回避,有冲突也不是什么病态,但假如一个人总是持久地存在着心理冲突,而无法做出选
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每个男人都需要接受心理治疗2017-12-03
每个男人都需要接受心理治疗! 一位心理治疗师向全体男同胞喊话 WhyIThinkAllMenNeedTherapy 作者|JohnKim 译者|Jenny_Z 校编|搬那度张真Derek 那我就开门见山地说好了:我承认自己也是需要接受治疗的男人之一。 虽然我是一名持照治疗师,但这并不代表我不需
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【玩心理】不信你没有躺枪~2017-11-28
我们生活中的压力可能并非来源于所陷入的生活困境,而是来源于我们对这些生活经历所采取的反应。你无法控制生活降临于你头上的打击,但你却能控制自己对待这一打击的态度。来学习一下十个心理学的小知识吧! 1谣言 谣言是对人、对事、对社会事件的一种不确切
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信不信?他比你更了解你!2017-11-28
小编经常听到有人说:信不信?你不了解的是自己! 不了解不要紧,小编帮你喽! 首先呢,请回答下面9个问题: ★你是否经常对世事不满? ★你是否感到生活对自己不公平? ★你是否容易受伤害? ★你是否缺乏自信、对自己不满意? ★你是否感到别人不尊重、
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警惕三种自我伤害,活出自己想要的人生2017-11-28
亲爱的,当你碰到难过的事时都是怎么反应的? 哈佛大学临床心理医师ChristopherK.Germer (克里斯托弗肯杰默), 在他的《不与自己对抗,你就会更强大》一书中提到, 当遇到困境时,一般人会有三种反应。 警惕三种自我伤害 ?自我评判,觉得自己怎么那么笨,那
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学会看见自己脆弱部分的重要价值2017-11-28
你是否听过这样的话, 我得先学会爱自己,才能爱别人或者 我的问题是缺乏自尊又或者 我也不想这么做,但我没法阻止自己? 那么,我们需要学会爱或尊重的那个自己到底是谁? 为什么爱自己、尊重自己如此之难? 又是谁让我们无法停止那些自己其实并不想做的事
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深度剖析“自我接纳2017-11-28
你知道自我接纳的真正含义是什么? 自我接纳,这个词在今天早已不陌生。很多人都听说过它,有人正在为了践行它而经历内心的波折,有人正困惑于自我接纳是不是放任自己,还有人在苦苦寻找自我接纳的方法.......探索自我的人们常常问的问题是:我知道要自我接
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修复孩子内心创伤的六句话2017-11-28
我们每一个人都有童年,每个人的童年都会或多或少的受到伤害。或许现在的我们已经为人父母,在抚养孩子的过程中,又会有意无意的伤害过自己的孩子。 我们都知道,童年时期的心理创伤会伴随一个人一生,会对一个人生活的各个层面产生影响。 那么,该如何疗愈
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常见典型心理疾病病因 机理简析2017-11-28
【小编记】干货!纯粹的干货!小编就不多说了,请各位看官继续。。。。。。 1、神经症:朋友们缺少和自己内心的沟通,生活中非常的自我及主观,常常在各种的恐惧的阴影下生活,没有安全感,又追求安全感,使得身心不够放松。是一种功能性障碍,自知力充分。 2
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战胜愤怒2017-11-28
前言: 一个人不是每天遭遇到几次令人感到气愤的事件(有人似乎天天都在生气),就是会在脑中呈现出几次曾被羞辱的情景。每一次想起都会令人感到耻辱、无助、紧张和愤恨。如果一个人经常生气、窝火和容易被激怒,就会罹患各种心身疾病,例如高血压、冠心