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当前位置:抑郁症常识
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  • 走出抑郁,迎来阳光!2017-08-28

    2017年4月7日是第68个卫生日,本次卫生日主题为共同面对抑郁,共促心理健康。 据了解,中国的抑郁症患者已经达到9000万,每年有20万人因抑郁症自杀,近20年,抑郁症发病率上升810倍,高达48%,其中需要住院治疗的重症患者占2.5%。尽管抑郁症已成为一

  • 怎样远离抑郁症?2017-08-28

    适当减压:比如说给自己制定目标的时候,一定要切合实际,不要好高骛远;对自己没办法做的事情,不要硬扛着去做,而是要证实自己的能力,避免精神心理压力过大对自己的能力产生怀疑。 心理疏导:患上了抑郁症的患者想要缓解身心所承受的痛苦,积极地进行一些

  • 儿童抑郁症症状2017-08-23

    患有抑郁症的孩子常为自己的情绪感到困惑,是以情绪抑郁为核心症状,他们无法准确地描述出自己真实的感受。于是出现情绪低落、兴趣下降,在行为上表现为抽烟、过度上网等,也可能抱怨自己躯体的不适、夸大自己的恐惧、觉得烦闷、缺乏精力,甚至谈论死亡。 抑

  • 抑郁症的患者,早晨起床会变得困难2017-08-23

    针对抑郁症起床困难的情况,小编在这里整理了一些抑郁症患者战胜早上起床的心理暗示方法,希望能够帮助你们早晨更容易地从床上起来。 1、做好思想准备 当你真的不想做事情的时候,你可以尝试尽可能地停止大脑活动(思维),把自己放到行动模式,或者仅仅做做

  • 抑郁性失眠的症状表现2017-08-23

    失眠症的种类很多,但是为常见的还是抑郁性失眠。抑郁性失眠的常见症状表现有哪些?掌握失眠的类型和病因对于对症治疗是关键。 所谓抑郁性失眠就是指由于抑郁情绪而造成的,患者在久而久之的抑郁和失眠状态下引发疾

  • 强迫症与焦虑症的鉴别2017-08-23

    典型的强迫症患者诊断不难,但有些慢性病例,在试图摆脱强迫症状失败后,易形成适应病态体验的行为方式,此时求治的要求也变得不那么迫切了。强迫症患者多表现为强迫观念和强迫动作和行为,以强迫观念为主要症状的患者容易与广泛性焦虑症患者混淆,应注意鉴

  • 抑郁症6个月后会自愈?2017-08-23

    闻名的政治家丘吉尔生前曾饱受抑郁症的折磨。他说:心中的抑郁就像只黑狗,一有机会就咬住我不放。其实这条黑狗离我们很近很近。据统计,目前我国的抑郁症患者大约有8000万人,但是这8000万中接受正规治疗的却不到10%。 近日,有医师表示,抑郁症是一种

  • 战胜抑郁症 患者要与医生建立治疗联盟2017-08-23

    的快乐体验都没有、以前感觉快乐的事再也感受不到快乐了如果你有这样的症状,并且持续两周以上,就足够诊断为抑郁症了。近日,有医师表示,患者一定要与医生建立治疗联盟,激发治疗动机,这个关系的建立是治疗过程中的步,也是特别重要的一步,它会

  • 30岁女性容易患上患职场抑郁症2017-08-23

    如今为了生活,很多人都面临着职场压力,而30岁以上的女性承受的压力更大,更容易出现职场抑郁症。得了抑郁症应该怎么办?如何缓解抑郁症? 30岁女性易患职场抑郁症 职场女性的职业困惑与她们的男性同事有所不同,30岁的职业女性的职业困扰主要有以下三个方

  • 最容易得抑郁症星座2017-08-22

    在一定的条件下,任何人都有陷入忧郁的可能,仅仅是条件不同,处理情绪的方式不同而已。 白羊座 他们永远需要一个对手和敌人,当取得胜利的时候,当他战胜了的敌人的时候,他就失去了对手,没有竞争和战斗的生活,没有新的局面出现,没有刺激

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