-
{dede:list pagesize ='10'}
-
高考之后必须明白四件事2017-07-19
高考毕业后，你要学的件事，是学会独立生活。 高考前我们有一个具体的目标，有一群为了共同目标而一起努力的人，每天都过得很充实。可高考后，这样子的目标已经消失了，没有人再为我们定目标，再驱使着我们前进了，我们却突然间无法适应这样的生活了，不
-
“心理急救箱”，你知道吗？2017-07-19
怎样保护我们的心理健康呢？ 我们直到长大成人甚至一把年纪了，都不知道该怎样保护自己的心理健康。 现在精神亚健康的人越来越多， 多到几乎没几个心理真正健康的人了。 越来越多的人：焦虑、压抑、暴躁、 情绪化、抑郁、失眠、精神紧张..... 我们通常会把自
-
高考过后，心理放松莫放纵2017-07-19
当高考后一场考试的交卷铃响起，对很多考生来说，那一瞬间，意味着不一样的人生开始了没有了师长的唠叨式告诫，不用再凌晨早起跑着去早读，也不用挑灯夜战似乎只有解放了3个字才能形容高考结束的感受。于是乎，各式各样的放松甚至是报复性的疯狂释放开
-
高考心理减压秘籍2017-07-19
倾诉 倾诉可以取得内心感情与外界刺激的平衡，当遇到烦恼和压力时，不要把心事深埋心底，可以将这些烦恼向你、头脑冷静、善解人意的人倾诉。学校心理咨询室里有和蔼可亲的老师，有温暖的沙发座椅，一个保密的环境可以让你尽情的表达和倾诉。 音乐 听
-
考试重压之下的悲剧，从何解？2017-07-19
1.家长和学校的双面夹击 家长无不希望孩子考上大学,教导孩子考上大学才是出路。 学校方面也是对高三学生加班加点进行复习指导,各种模拟考试不断，对尖子生更是培养。甚至把排名立榜全校公开。 此外,亲朋好友也是经常询问,倍加关注。无形中使高三
-
9招赶跑负能量2017-07-18
【心理课堂】9招赶跑负能量 情绪低落、自责各种负面情绪容易让人觉得心累，累积在心内就会变成心毒，影响工作、人际交往各方面，甚至损害人体健康，让人陷入诸事不顺的恶性循环中。怎样排出心毒、好运紧跟随？学习下面10个小日常生活就能做到的心灵排毒术，
-
身体5个部位越“软”越健康！2017-07-18
形容一个人健康时，我们会说他身体硬朗。可你知道吗，硬并非总是一种健康的代表，甚至是健康的大敌。 血管硬 四个要领要牢记 说起动脉粥样硬化，大家并不陌生。它就像血管中的潜伏杀手，公众熟知的冠心
-
如何化解生命的无力感2017-07-18
如何化解生命的无力感 生命中有许许多多的无力感工作、感情、事业、金钱、人际关系为何会有这么多的无力感产生 (1)过度在乎别人的看法与想法 你主要是因为你自己的想法而过自己的人生，别人的观点只是供你参考，要当自己生命的主人，自我负责过度在乎别人，
-
怎样理解“给孩子自由”2017-07-18
亲子空间：怎样理解给孩子自由 给孩子自由这句口号曾带给父母深深的震撼，也曾经或者正在改变着父母们的养育观念。但是，自由这件事儿也让我们纠结了很久，纠结于孩子到底需要什么样的自由？给孩子爱和自由是一句响亮的口号，更是父母内心强烈的诉求。只是，
-
人体自带5个“清凉阀”，解决心烦气躁~2017-07-18
夏季，总觉得有一团火在心里边，心浮气躁，更加容易生气、发火。 还容易产生吃不下饭、血压升高、心慌气短、甚至诱发心绞痛或心肌梗塞的情况，气死人这个说法一点也不夸张。 人体自带5个清凉阀,快生气、生气后难受，把这5个阀门打开，能够帮助人瞬间消气。
郑州金水脑康中医院 精神心理专科医院 医保定点医院
郑州精神科医院|郑州精神病医院|郑州金水脑康中医院
