-
{dede:list pagesize ='10'}
-
关于焦虑症有你不知道的2017-09-03
焦虑会对身心造成伤害，焦虑得不到调整会发展成更严重的心理疾病，但很多人对焦虑存在着一定的误解，焦虑症患者也常常去错了科室，那么焦虑的真相到底是什么? 问题一：在生活中有焦虑的感觉就代表患有焦虑症? 真相：人几乎在每个十字路口都会遇见让
-
关于焦虑的这8个事实，你了解吗?2017-09-03
焦虑或许是一种令人不快的情绪，在过度的时候，它会造成严重的后果。但焦虑感也确实有其存在的理由，焦虑提醒我们正处在危险之中，需要采取某种行动。正是由于焦虑感，我们的祖先为了过冬而做充足的准备，为了击退邻近的部落而制定战斗计划。那些放松、懒散
-
焦虑症有十大症状，五个自我治疗，你一定要懂2017-09-03
当你正在经受焦虑症时，就如同大海里的一叶孤舟，在茫茫大海里漂泊，不知道自己该往哪里去那种内心的痛苦只有自己才知道！一位焦虑症患者这样描述焦虑症的痛苦。 那么，焦虑症究竟有哪些症状？又应该怎样自我治疗？ 焦虑症的10大症状 1、反复倾诉 有些人遭遇
-
焦虑与恐惧要分清2017-09-03
变，是这个不变的法则！特别是生活节奏越来越快的今天，我们面对的变化越来越多，面对一些突如其来的变化，人们难免会陷入焦虑、不安的情绪中。 焦虑影响着我们的睡眠、它会降低人们的免疫力，直接影响着人们的身体健康，同时也严重降低了现代人的生
-
究竟什么状况才是焦虑症？2017-09-03
焦虑的内核是一种不安全，可用三维尺度来判断是否是焦虑症潜在患者: 1、症状须达到一定持续时间为2-4周； 2、伴有痛苦体验和/或功能损害,如社会功能受损，给本人或者周围的人造成痛苦； 3、与普通人、与本人过去比较，在认知、情绪、行为等有不合理的表现。
-
三种方法释放焦虑2017-09-03
种方法：玩耍 自从我们变成对自己对他人对社会负责任的成人以后，我们好像忘记了如何玩耍，小的时候都是无师自通的。如果每天拿出一点时间来玩耍，把自己当成孩子一样去释放童心，折飞机，玩橡皮泥，画画......但除了手机、电脑这类电子产品。 第二种方
-
“时代通病”焦虑症，该怎么面对？2017-09-03
时代通病 身处这个时代，我们总会患上一些通
-
面对焦虑应该怎么办？2017-09-03
不得不承认，面对焦虑症，我们自己并没有什么的通用的方法。比如有的人在工作累了的时候会听莫扎特；有的人会找个机会让自己沉沉的睡去；有的人会健身、看剧、找好友聊天直至精疲力尽但是并不是每个人都爱听古典音乐或是睡一觉就能完成对焦虑的逃避。我
-
吃对食物抗焦虑抑郁，调节情绪2017-08-28
饮食能够调节情绪吗？答案是肯定的！接下来一起脑补一下吧~ 血清素被称为情绪神经传递素 血清素又称5-羟色胺，是单胺型神经递质，由色氨酸经色氨酸羟化酶转化为5-羟色氨酸，再经5-羟色氨酸脱羧酶合成于中枢神经元及消化道的肠嗜铬细胞。血清素影响多个生理系
-
生的痛苦不是生命本身的，是恐惧引起的自我折磨2017-08-28
生命开端的两个任务：不断缩小你的圈子和再三检查你自己是否躲在你的圈子之外的什么地方。生的快乐不是生命本身的，而是我们向更高生活境界上升前的恐惧；生的痛苦不是生命本身的，而是那种恐惧引起的我们的自我折磨。 受难是这个的积极因素，是的，它是
郑州金水脑康中医院 精神心理专科医院 医保定点医院
郑州精神科医院|郑州精神病医院|郑州金水脑康中医院
